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樓主
發(fā)布時間：2024-9-20 09:32
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軟件大?。?66M
軟件版本：16.0.0
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軟件語言：英文
人氣指數(shù)：446
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系統(tǒng)要求：macOS 10.13 或更高版本（支持macOS 15，支持M1-M3）
使用 Pocket Yoga，您可以在舒適的家中按照自己的節(jié)奏跟上練習(xí)。只需鋪開你的墊子，將你的設(shè)備放在前面，Pocket Yoga 就會指導(dǎo)你完成整個課程。
在 27 個不同持續(xù)時間和難度的不同會話中進(jìn)行選擇。使用姿勢字典學(xué)習(xí)姿勢，其中包含正確姿勢、對齊方式和好處的詳細(xì)說明。
特征：
- 舒緩、詳細(xì)的語音和視覺指導(dǎo)指導(dǎo)您完成每個姿勢。
- 由經(jīng)驗豐富的瑜伽教練專業(yè)設(shè)計的練習(xí)。
- 超過 500 張插圖精美的姿勢圖像顯示了正確的姿勢和對齊方式。
- 包含每個姿勢的描述和優(yōu)點的姿勢字典。
- 在開始之前，快速預(yù)覽練習(xí)以查看它是否適合您。
- 維護(hù)您所有瑜伽練習(xí)的持續(xù)日志以跟蹤您的進(jìn)度。
- 由經(jīng)驗豐富的瑜伽教練設(shè)計的練習(xí)。
- 內(nèi)置舒緩的音樂讓您在練習(xí)時放松身心。
版本 16.0.0 更新內(nèi)容：
- 添加了新姿勢：Reverse Table （Preparation）。
- 技術(shù)修復(fù)。
添加了新姿勢
1） 帶分體式的支撐倒立
2） 膝蓋上的蜥蜴腿筋伸展
軟件截圖：
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